С самых первых месяцев после рождения, детские упражнения играют важную роль в здоровом развитии мозга и тела, и, что самое главное, дети любят заниматься спортом и будут любить вас за это. Почему нужно делать упражнения с детьми с рождения? Ответ в нашей статье.

 Здоровье вашего малыша, сейчас и в будущем

Детские упражнения развивают силу и тонус больших и маленьких мышц вашего ребенка. Эти действия способствуют контролю над головой, равновесию и хорошей осанке, которые так важны для дальнейшего развития и хорошего здоровья. Живые движения и упражнения улучшают кровообращение, дыхание, пищеварение и многие другие функции организма. Регулярно тренирующийся ребенок, как правило, будет счастливым, здоровым ребенком, который должен хорошо питаться и спать. Активность в младенчестве помогает снизить вероятность детского ожирения. Уже в первый год эта проблема начинается у многих детей. Чем раньше вы начинаете своих детей на пути к физически активной жизни, тем больше вероятность того, что они будут активными в течение всего детства и жизни.

Рост мозга вашего ребенка и способность к обучению

Первый год является наиболее важным для роста мозга, ведь мозг ребенка растет благодаря движению. Поэтому, нужно делать ряд определенных упражнений.  Введение правильных движений в повседневную жизнь вашего ребенка с самых ранних месяцев окажет глубокое влияние на рост мозга и неврологическую организацию. В течение этих самых ранних лет жизни большая часть необходимой проводки, связанной с обучением, проложена.Таким образом, для детей движение является ключом к обучению, а физические упражнения - отличный способ стимулировать рост мозга и помочь вашему ребенку создать прочную основу для обучения в течение всей жизни. Упражнения помогают вашему ребенку учиться двигаться. Каждое упражнение для ребенка стимулирует развитие «осознания тела», посылая сообщения в мозг вашего ребенка об их частях тела и о том, как они могут двигаться. Этот ранний опыт движения помогает заложить очень важные строительные блоки для более сложных движений позже. Чем более развита осознанность тела вашего ребенка, тем лучше будет его контроль над телом, баланс, координация и спортивные способности. Младенцы и дети, которые не развивают хорошее осознание своего тела, рискуют стать неуклюжими, несогласованными и часто не успевают в школе.

На многие области развития и обучения влияет наше внутреннее понимание ритма и времени, в том числе; математика, распознавание образов, последовательность, речь и язык, чтение, письмо, координация, музыкальные способности, социальные навыки и многое другое. Делая упражнения для детей ритмично и регулярно, вы продвигаете эту внутреннюю ритмическую способность и помогаете закладывать строительные блоки, необходимые для развития навыков во всех этих областях. Младенцы любят делать упражнения ритмично. Подойдет любой тип музыки с обычным ритмом. Успех в обучении ведет к уверенным, счастливым детям.